「 健康 光と影 」一覧

健康な身体を手に入れるのは、簡単ではありません。それなりに努力が必要ですし、思いもかけないリスクがあります。私自身や家族の体験を踏まえて詳しくお伝えしていきます。

「働くのは食べていくため」という洗脳

「働くのは食べていくため」という洗脳

食と健康について突き詰めて考えていくと、私たち現代人はとても危うい状況にあることがわかります。学校の教師からも、親からも、社会のいた...

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備蓄のすすめ

備蓄のすすめ

いまの日本におかしな空気を感じている人は、そう多くないのかもしれません。政治、行政の機能は完全にマヒ状態で、その中にいるごく少数の人...

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ついに日本上陸‼ グリホサート汚染問題

ついに日本上陸‼ グリホサート汚染問題

「女性自身」(2019年1月29号)にこの問題が掲載されました。いよいよ日本上陸です。記事の見出しは、 大手3社小麦粉から「発がん...

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栄養価と安全性の根拠~CMのまやかし

栄養価と安全性の根拠~CMのまやかし

私たち現代人は、健康にかかわるテレビ番組が大好きで、「〇〇を食べると健康に良い」と著名人が言えば、先を争って○○を買い求める風潮があ...

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“大好きなメニュー”を我慢する?

“大好きなメニュー”を我慢する?

このブログは、「究極の健康レシピ」をお勧めすることが第一の目的で開設したのですが、いくら健康になるからといって、いきなり食生活を激変...

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“好転反応”というリスク

“好転反応”というリスク

これまでの生活習慣、とくに食生活を変えると、体調が劇的に良くなります。それは実体験から「間違いない事実である」と断言できるのですが、...

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